Thursday, 29 November 2012

Diet dengan oat

Assalamualaikum kawan2 ∩__∩

Hari ni aku sedang berdiet tau. Hehe.. cam bangga je wat announcement pasal ni. Macam la korang kesahkan.

Sebenarnya ini hanyalah sekadar entry untuk membantu aku lebih bersemangat nak turunkan berat badan. Harap kali ni berjaya. Bukan banyak pun. Nak turunkan 3kg je sebelum tahun depan menjelma. Tu pun susah ke?

Biasa lah kengkawan. Masuk tahun baru kan. Kena la ada azam baru, rupa baru n fizikal baru yang lebih mantop. Lagi2 dikala umur makin meningkat. Alaa untuk meningkatkan lagi keyakinan aku yang semakin down ni haa.

U know, dinner hari ni aku lahap oat + koko radix je..uekkss, loya tau tak. Disebabkan kepekatan yang ketara sebab nak habiskan cepat aku sanggup tanggung keloyaan itu. Oh no. Siapakah aku ini?

Tapi kenyangnya Ya Allah. Tahap tak boleh duduk bentuk c. Kena duduk tegak gaya model gitu. Bagus jugak tu!

Apa pun, TAHNIAH untuk diri sendiri sebab hari ni aku berjaya diet oat tersebut. Ada sebulan lagi nak masuk tahun 2013. Haha korang tunggu ek sambungan entry aku pasal ni. Doakan aku berjaya turunkan berat badan 3-4 kg. Oh tak sabar rasa. Haha

Tq 4 reading this entry!

No comments: