Nah licin dah!
Keletihan baru balik dari majlis rumah terbuka. Beribu-ribu dan berganda-ganda kalori mendap hari ini tanpa pembakaran. Mesej dari kawan sebentar tadi,
' Assalamualaikum warga sihat sekalian..jgn lupa sertai kami tuk kelas aerobik mlm ni..jom same2 dance to the floor sambil bakar lemak..30mnit aktiviti tarian aerobik tanpa henti bersamaan 200-250kcal pembakaran kalori berlaku.. :)
Yang benar: Fits Arena Gymnasium & Aerobic Studio'.
Hmm..esok sajalah..mata dah ngantuk..good nite allzzzzzzzz.
Thanks for reading.
posted from Bloggeroid
No comments:
Post a Comment