Apakah Punca Kulit Berkedut dan Kendur? Bagaimanakah Cara Melambatkannya?

Assalamualaikum

Di usia yang semakin menghampiri 30 tahun beberapa tahun lagi, buat saya tercari-cari kalau-kalau kulit muka saya sudah menunjukkan adanya kedut. Bagaimanakah rupa saya dengan kedut seribu di wajah? Sesiapa pun akan mengalami hari tua dengan wajah yang berkedut. Apakah punca kulit berkedut dan kendur?

1. Faktor Usia
Apabila usia semakin meningkat, paras hormon dalam badan akan berkurangan. Bagi wanita yang telah menopous, hormon estrogen yang berperanan penting dalam penghasilan kologen akan berkurangan dan menyebabkan kulit hilang keanjalan. Sel-sel di dalam badan juga kurang aktif

2. Graviti
Daya tarikan graviti yang menarik semua objek ke bumi mempunyai kesan yang sama terhadap kulit kita.

3. Pancaran Matahari
Sinaran matahari yang kuat boleh menyebabkan kulit cepat berkedut dan kendur melalui proses pengoksidaan.

4. Kekurangan Air
Sekiranya kulit mengalami dehidrasi kerana kekurangan air, kulit akan kendur dan berkedut.

5. Kurang Vitamin
Kulit memerlukan vitamin A dan C untuk menghasilkan kologen. Oleh yang demikian, kekurangan vitamin A dan C boleh menyebabkan kulit kendur dan berkedut.

6. Tabiat Berulang
Sekiranya kita suka tidur di sebelah tertentu, garis-garis kedut akan mula terbentuk pada sebelah muka yang terhimpit. Sekiranya seseorang itu suka mengerutkan dahi, garis-garis kedut akan mula terbentuk pada dahi.

Pasti anda terfikir bagaimana cara untuk melambatkan proses penuaan tersebut? Kalau cara mudah memang berlambak kat pasaran sekarang. Namun kesan jangka panjangnya pasti ada.   

- Gunakan krim pelindung matahari sekurang-kurangnya SPF 35-50 setiap hari untuk mengelakkan daripada pancaran matahari yang melampau.

- Pastikan pengambilan air yang mencukupi untuk mengelakkan dihidrasi.

- Amalkan pengambilan sayur dan buah-buahan yang mengandungi pelbagai vitamin. Di sampin itu, pengambilan vitamin A, C dan E melalui suplemen adalah digalakkan. 

- Gunalah set penjagaan muka yang mengandungi vitamin A, C atau stem cell dan growth factor. Pastikan kulit muka tidak kering dan selalulah memakai krim pelembap muka.

Akhirnya, tiada apa yang boleh menandingi kuasa senyuman dan keceriaan setiap masa. Elakkan stress berpanjangan dan sifat iri hati serta amarah. Senyummmm... :)